Kategori: Krop og velvære

Døjer du ofte med bad-hair-days? Hvis du kan svare ja til dette, så er tiden måske inde til at se dine hårpleje vaner grundigt efter i sømmene. Der er nemlig mange myter på området, som i virkeligheden skader mere end de gavner.

Om to uger er vi allerede på den anden side af jul, og langsomt begynder januar at banke på. For mange er januar en ny start, hvor alle de gode intentioner om bedre kost og livsstil, nye mål og drømme skal omsættes til virkelighed. Ofte har vi lykkeligt glemt tidligere års forfejlede nytårsforsæt, der heller…

Vinteren er over Danmark og netop vinteren kan være rigtig hård ved din hud, hvilket er ærgerligt, da særligt december byder på masser af lejligheder, herunder både jule- og nytårsfester samt eventuelle fødselsdage, hvor man gerne vil vise sig frem fra sin bedste side.

Synes du også, at det kan være svært at finde den rette madras? Der er mange forskellige og vælge imellem og du kender ikke rigtig forskellen? Opgiv ikke, der er nemlig hjælp at hente i denne artikel. Nedenfor finder du et overblik over de forskellige madrasser, hvilket kan gøre det nemmere for dig, at vælge…

Mange piger kæmper til daglig med at få håret til at være smukt og glansfuldt. For nogen kan det være en kamp, der med tiden bliver opgivet, fordi det simpelthen bare ikke kan lade sig gøre at få det til at se ordentligt ud. Men det behøver faktisk ikke at være svært at få smukt…

Har du et stort ønske om at tabe dig? Nu kan du blive slank med kun to dage på skrump. Læs mere her og se hvad kuren egentlig går ud på: 5:2 kuren kort fortalt 5:2 kuren går ud på at man spiser normalt i 5 dage og faster de sidste 2 dage. I de…

Sensommeren er så småt begyndt og efteråret er lige rundt om hjørnet. Det betyder, at det var sommer, det var sol og at den opbyggede sommerkulør, begynder at forsvinde med hastige skridt. Vi har derfor samlet en række gode råd til, hvordan du beholder din dejlige og solbrune kulør så lang tid som muligt. Fugt,…

De fleste tager sig rigtigt godt af deres hud om sommeren: Den får solcreme, aftersun, bodylotion osv. Men hvor meget mere gør du for dit hår? Sol, sommer, saltvand og klor i generøse mængder er en heftig kost for håret, og det ener med at udtørre og ødelægge håret. Derfor er det vigtigt at give…

De fleste af os har nok lagt mærke til at sommeren er i fuldgang, hvis du ikke har så må du lige stikke hovedet ud af vinduet, så vil du helt sikkert bemærke at der er 30 grader derude. Måske du bare er en af de heldige der har valgt at sidde indenfor i en…

Hvem vil ikke gerne have en flad, trænet mave, som ser fantastisk ud? Her får du 5 gode råd til at bekæmpe mavefedtet: Søvn er altafgørende Eksperterne anbefaler, at man skal sove senest kl 22.30. Fra 22.00-2.00 begynder din krop at restituere fysisk og opbygge nye celler og genopbygge de muskler, som er blevet nedbrudt…