Kategori: Krop og velvære

Massage er ikke bare godt, fordi det er dejligt og afslappende. Faktisk har en god massage mange flere gavnlige effekter for dig og din krop. Og særligt fodmassage har vist sig at have mange helbredsmæssige fordele. Herunder finder du 5 gode grunde til, at du med det samme bør forkæle dig selv og dine fødder…

Vil du gerne have, at du får så meget ud af din træning som overhovedet muligt, og er du derfor på udkig efter de metoder, der kan sørge for, at du lidt lettere kommer i mål med dine resultater. Så er du sikkert stødt på de mange gode effekter, som du vil få, hvis du…

De fleste går op i, hvordan de ser ud, og det er der bestemt heller ingen skam i. Der er intet galt i, at man gerne vil se pæn ud, hvad end det er noget man gør for sig selv, eller fordi man gerne vil gøre lidt ekstra, når man skal mødes med andre. Under…

Det har aldrig været mere vigtigt at have fokus på øjenbryn, end det er for tiden, og at ordne sine bryn er efterhånden blevet til en naturlig del af den daglige make-up rutine hos mange på lige fod med eksempelvis mascara og læbestift. Det er da også vigtigt at have fokus på disse, da øjenbryn…

Vi har alle en idé om, hvordan den perfekte frisure ser ud. Billedet står klart inde i hovedet, og det kunne blive sååå godt et resultat!  Udfordringer er bare, hvordan pokker du skal formulere dine tanker, så din frisør forstår, hvor du vil hen. Vi har spurgt Tom K, der er frisør i Kolding, hvad…

I år blev det efterår fra den ene dag til den anden. Det var både et chok for os – og for vores hud. Blæst, kulde og et tørt indeklima er store udfordringer for huden. Så i takt med at bladene falder af træerne, har din hud også brug for ekstra pleje og omsorg, og…

Oplever du, at holdånden på din arbejdsplads er dalende, og mener du derfor, at det er ved at være på høje tid, at du tager et initiativ, således alle igen kommer til at føle sig værdsatte og i godt selskab? Så er der især en ting, som du kan overveje at investere i, som samtidig…

En god nats søvn er noget af det vigtigste for et godt velvære. Det er der desværre mange danskere der undervurderer. For at kunne fungere optimalt til hverdag, er en optimalt søvn altafgørende. Valget af en ny seng kan være utrolig svært, da der er et hav af valgmuligheder på markedet. Elevationssenge har vundet sin…

Når det er tid til krop og velvære, hvorfor så ikke lade chefen betale? Det er jo typisk arbejdet, der gør, at vi har brug for en pause fra hverdagen, hvor vi rigtig kan forkæle os selv. Hvis du får mulighed for at ønske noget, når det er tid til firmagaver, så er det værd…

Vi ønsker alle et smukt ydre, men det er de færreste af os, der har tid til at bruge flere timer på at gøre os klar, bruge hårkur 2 gange om ugen, træne regelmæssigt og spise sundt og varieret. Derfor har vi samlet vores bedste og mest simple life hacks til at få et smukkere…