Kategori: Krop og velvære

Bliv dit bedste jeg med psykoterapi

13. maj 2019 Slået fra

Mange forveksler psykoterapien med et felt, som udelukkende er til personer, der ”er noget galt med”. Sandheden er dog, at terapiformen – der er bedst kendt som samtaleterapi – kan åbne for nogle helt centraler måder at anskue sig selv og sin tilværelse på. Derfor kan terapiformen faktisk anvendes vidt og bredt – til alt…

Af Redaktion

Sådan bliver dine ben sommerklar

8. maj 2019 Slået fra

Inden længe er det sommer, og det betyder formentlig, at det igen bliver tid til at hoppe i shorts, nederdel eller kjole. De bare ben skal luftes, men inden da er det meget dejligt lige at gøre sine vinterben klar til sommer. Her får du et par tips til, hvordan du kan gribe det an:…

Af Administrator

10 skønhedstips til pænere hud

2. maj 2019 Slået fra

Koreansk hudpleje er blevet ekstremt populært over de sidste par år, og det er der en grund til. Ideen om at passe på sin hud og bruge produkter, der passer til ens hud, virker. Koreansk hudpleje består i basis af 10 trin. Man har muligvis ikke lyst til at have en hudplejerutine på 10 trin,…

Af Administrator

Forkæl dig selv fra inderst til yderst

29. april 2019 Slået fra

Denne artikel er skrevet sammen med Be-fashionable og Hasle Fysioterapi. Hvis der er noget, der er vigtigt, så er det at forkæle sig selv. Forkælelse er rigtig mange ting. Du kan eksempelvis forkæle dig selv ved at købe de sko, som du har drømt om i månedsvis. Du kan også forkæle dig selv ved at…

Af Administrator

Giv dig selv medvind på cykelstien

22. april 2019 Slået fra

Hvis man bruger cyklen som transportmiddel, kan det være rigtig ærgerligt at komme frem til sin destination, med svedpletter på det ellers så lækre tøj. Til gengæld er det sundt og godt for både krop og sjæl at cykle. Ligesom den friske luft og motion gør godt for huden, og giver en sund og smuk…

Af Administrator