Kategori: Krop og velvære

5:2 KUREN

6. august 2014 Slået fra

Har du et stort ønske om at tabe dig? Nu kan du blive slank med kun to dage på skrump. Læs mere her og se hvad kuren egentlig går ud på: 5:2 kuren kort fortalt 5:2 kuren går ud på at man spiser normalt i 5 dage og faster de sidste 2 dage. I de…

Af Helene

Tips til at bevare sommerkuløren

30. juli 2014 Slået fra

Sensommeren er så småt begyndt og efteråret er lige rundt om hjørnet. Det betyder, at det var sommer, det var sol og at den opbyggede sommerkulør, begynder at forsvinde med hastige skridt. Vi har derfor samlet en række gode råd til, hvordan du beholder din dejlige og solbrune kulør så lang tid som muligt. Fugt,…

Af Helene

Førstehjælp til ødelagt sommerhår

30. juli 2014 Slået fra

De fleste tager sig rigtigt godt af deres hud om sommeren: Den får solcreme, aftersun, bodylotion osv. Men hvor meget mere gør du for dit hår? Sol, sommer, saltvand og klor i generøse mængder er en heftig kost for håret, og det ener med at udtørre og ødelægge håret. Derfor er det vigtigt at give…

Af Helene

5 tips til en flad mave

5. juni 2014 Slået fra

Hvem vil ikke gerne have en flad, trænet mave, som ser fantastisk ud? Her får du 5 gode råd til at bekæmpe mavefedtet: Søvn er altafgørende Eksperterne anbefaler, at man skal sove senest kl 22.30. Fra 22.00-2.00 begynder din krop at restituere fysisk og opbygge nye celler og genopbygge de muskler, som er blevet nedbrudt…

Af Helene

Nu begynder frosten snart

17. november 2013 Slået fra

Der er nu egentlig ikke noget bedre end en frost klar morgen, hvor man kan mærke at græsset er lidt stift og den friskluft trænger godt ind i næsen når man træder udenfor. Det kræver selvfølgelig, at man er klædt på til det, men det er nu ikke det store problem for jeg elsker store…

Af Helene

Jeg elsker Fifty Shades of Grey

3. oktober 2013 Slået fra

Er netop blevet færdig med alle tre bøger i romanserien Fifty Shades of Grey serien, og hold da op hvor er de bare gode. Fik dem af min bedste veninde, som selv var klistret fast til hver eneste side. Til min store overraskelse fandt jeg ud af for ikke særlig længe siden, at bøgerne bliver…

Af Helene

Te-kuren til hår

3. oktober 2013 Slået fra

For ikke længe siden faldt jeg over en guide i et kvindeblad, der skrev at man kunne få ekstra glansfuldt hår, hvis man prøvede en rigtig te-kur. Normalt drikker jeg te flere gange om dagen, men at putte det i håret virker en smule grænseoverskridende. En kur fremstillet af te (ifølge blandet) kan gøre underværker…

Af Helene